DAS YOGARIUM

MEHR RAUM FÜR RUHE UND ENTSPANNUNG

Das Yogarium verspricht Yoga und Entspannung in vielen Facetten und Variationen in einem einzigartig schönen Ambiente. Als einziges Yogazentrum in der Region Witten, Wetter, Herdecke bietet es die Möglichkeit, unterschiedlichste Yogastile an einem Ort kennenzulernen und zu intensivieren.

Es stehen Ihnen drei neue Entspannungsräume in ruhiger Atmosphäre zur Verfügung, in denen Sie Yogakurse und Workshops sowie Pilates genießen können. Alle Räume sind mit den notwendigen Yoga- und Pilatesmaterialien (Matten, Sitzkissen, Decken und weiteres Equipment) bestückt, so dass Sie nichts weiter mitbringen müssen. Ein zusätzlicher Wohlfühlraum lässt Sie erst einmal bei uns ankommen, in Ruhe einen Tee genießen, Ihrer Yogastunde nachspüren oder sie mit einem netten Gespräch ausklingen lassen. Suchen Sie sich aus über 100 Yogaveranstaltungen das für Sie passende Angebot aus. Ein qualifiziertes Team aus kompetenten Yogalehrerinnen und Yogalehrern wird Sie dabei unterstützen.

Ausgleich zu den Belastungen des Alltags 
Yoga im Yogarium bedeutet nicht Akrobatik oder Verrenkungen mit dem Körper. In jedem unserer Kurse stehen Entspannung, Gesundheitsvorsorge, körperliches und seelisches Wohlbefinden und Stärkung der Lebenskraft im Vordergrund. Wir bieten Veranstaltungen auf unterschiedlichem Level an. In den Anfangsklassen werden Yogaübungen eher langsam und bedächtig ausgeführt, so dass Sie beim geringsten Schmerzgefühl sofort innehalten können. In den höheren Klassen wird die Flexibilität gefördert und das Herz-Kreislaufsystem stärker gefordert. Regelmäßiges Yoga wirkt sich positiv auf Stresssituationen aus, schafft einen Ausgleich zu den Belastungen im Alltag und verhilft zu mehr Lebenskraft. Zudem fördert es die Konzentrationsfähigkeit, verbessert die Beweglichkeit und bringt innere Ausgeglichenheit. Bestimmte Körperstellungen, Atemübungen sowie Konzentrations und Entspannungsübungen stärken das Körperbewusstsein und das Empfinden innerer Prozesse. Yoga ist für Menschen aller Altersklassen geeignet, insbesondere für Menschen, die unter Rückenschmerzen und Stresssymptomen leiden.

Unsere Kursleitenden sind hoch qualifiziert und haben in der Regel neben ihrer akademischen Grundausbildung aus dem Bereich Gesundheit oder Pädagogik zusätzlich eine qualifizierte Yoga-Ausbildung absolviert. Daher entspricht ein Teil unserer Kurse den bundesweit gültigen Qualitätsanforderungen und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei uns und Ihrer Krankenkasse! 


Bitte bringen Sie zu den Kursen bequeme Sportkleidung und ein Handtuch mit! 

Unsere Veranstaltungen sind und ersetzen keine medizinischen oder therapeutischen Behandlungen. Ihre Teilnahme geschieht stets auf eigene Verantwortung. Daher empfehlen wir vor allem Menschen mit geschwächter körperlicher oder psychischer Konstitution die Teilnahme an Gesundheitskursen im Zweifelsfall nur nach ärztlicher Rücksprache.

AKTUELLES

DIE KURSE

Kursangebote >> Kurstermine

Details zu Kurs K41922 (Yoga - Meditation - Klangschalen Ein Wochenende im Bergkloster Bestwig)

Für alle, die sich nach einer Auszeit sehnen, sich tief entspannen und neue Kraft tanken möchten, bietet sich hier ein besonderes Highlight: Eingebunden in die Ruhe und Geborgenheit eines modernen Klosters erwartet Sie ein Wochenende zum Auftanken, Entspannen und Genießen. Unser Angebot umfasst sanftes Yoga, bewusstes Atmen, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Entspannungsmethoden, Traumund Fantasiereisen, Klangschalen und Gong. Eingeladen zu diesem Wochenende sind Männer und Frauen, mit und ohne Yoga-Erfahrung. Bitte bringen Sie Ihre Yoga-Matte oder -Decke mit, evtl. einen
Meditationshocker, ein kleines Gästetuch, warme Socken, bequeme Kleidung sowie festes Schuhwerk. Das Seminar beginnt am Freitag mit dem Abendessen. Die Zimmer stehen Ihnen ab 14 Uhr zur Verfügung. Zur Unterstützung unserer Planung bitten wir um Anmeldung
bis zum 1. März 2019. Eine Stornierung bis 60 Tage vor Beginn der Veranstaltung ist kostenfrei. Danach fallen Ausfallgebühren an, die auf dem Flyer zu dieser Veranstaltung aufgeführt sind.


Details zum Kurs
Zeitraum: Freitag, 29.11.2019 bis Sonntag, 01.12.2019,
von 18:00 bis 20:00 Uhr
an 3 Terminen
Kosten: 249,00 EUR


[-] Kursraum:
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    Bergkloster Bestwig
    Bergkloster 1
    59909 Bestwig

[-] Dozent(en):
[-] Einzeltermine:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Fr. 29.11.2019 18:00 - 20:00 Uhr   59909 Bestwig Bergkloster 1
Sa. 30.11.2019 10:00 - 20:00 Uhr   59909 Bestwig Bergkloster 1
So. 01.12.2019 10:00 - 14:00 Uhr   59909 Bestwig Bergkloster 1

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